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Dietas que ponen en peligro tu salud, aprende a identificarlas

Dietas que ponen en peligro tu salud, aprende a identificarlas

Hoy en dia la pérdida de peso se ha vuelto una guerra a la hora de decidir que método es el mejor para perder kilos de grasa corporal, todos pueden servir sin embargo también hay límites que debes tomar en cuenta para no arriesgar tu salud

consumir creatina

Consumir creatina ¿Para qué?

La creatina es un suplemento bien conocido, tiene muchos beneficios per a veces no se conocen todos, en este artículo veremos varios de ellos y que tipo de creatina es la mejor.

9 Beneficios de consumir cúrcuma

9 Beneficios de consumir cúrcuma

"La cúrcuma se obtiene moliendo la raíz seca de la planta Curcuma longa, este antiguo súper alimento e ingrediente clave en el polvo de curry se ha utilizado por los curanderos ayurvédicos de la India durante siglos."

Los beneficios de los suplementos con proteína de res

Los beneficios de los suplementos con proteína de res

"La proteína es el nutriente más abundante en la carne de res que puede beneficiar a cualquier persona que está entrenando"

Filtro Solar

Filtro Solar necesario en la vida diaria

El uso de protector solar, también conocido como bloqueador solar, beneficia tu salud de varias maneras: Te protege de las radiaciones nocivas del sol, reduce el riesgo de cáncer de piel, el envejecimiento prematuro y quemaduras solares.

arándanos función renal

Arándano mejora tu función renal y tu vida

El arándano tiene una larga historia de uso por las tribus de Indios Nativos Americanos principalmente para el tratamiento de enfermedades urinarias.

Radiación Solar

Radiación Solar

“La radiación solar ejerce un efecto negativo para la salud, principalmente vinculada a diversos tipos de cáncer de piel, envejecimiento prematuro de la piel, cataratas y otras enfermedades oculares.”

Suero de leche

Proteínas del suero de leche

Las proteínas del Suero de Leche se producen a partir del suero de la leche pasteurizada que tiene elementos no proteicos que son eliminados.

Proteína de soya

Proteína de Soya

Existen numerosos suplementos que aportan proteínas lo cual puede dificultar la elección de la más adecuada según el tipo de consumidor.

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