Propiedades del jengibre con cúrcuma


Diciembre 08, 2017


Propiedades del jengibre con cúrcuma

El jengibre tiene una larga historia de uso en diversas formas de medicina tradicional y alternativa.

Se ha utilizado para ayudar a la digestión, reducir las náuseas, ayudar a combatir la gripe y el resfriado común, por nombrar algunos se le atribuyen propiedades antioxidantes, y afrodisiacas también, mientras que a la cúrcuma básicamente se le otorgan propiedades antioxidantes, digestivas y de apoyo a los síntomas asociados al dolor.

El jengibre y la cúrcuma son alimentos que se usan en la preparación de alimentos y bebidas, también en suplementos debido a sus propiedades nutricionales, complicado consumirlos en su forma en polvo, sobre todos si lo que se requiere es una dosis mayor debido a su fuerte sabor, por tal razón, una presentación en cápsulas facilita su consumo.

Las personas pueden beneficiarse de su consumo en las siguientes situaciones:

  • El gingerol contenido en el jengibre tiene potentes cualidades antioxidantes que cuidan la salud de las personas previniendo enfermedades.
  • Las náuseas pueden aliviarse con su consumo, por ejemplo en las personas sometidas a quimioterapias.
  • Esta combinación puede ser efectiva para mejorar los síntomas del dolor muscular inducido por el ejercicio o enfermedades como artritis.
  • Pueden ser favorable para colaborar en el control de la glucosa en sangre.
  • La curcumina contenida en la cúrcuma tiene potentes cualidades anti- cáncerígenas.

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