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Dentro del mundo fitness existen diversas creencias que no siempre son acertadas, tal es el caso de las “proteínas para subir de peso o proteínas para bajar de peso”,
A continuación, te decimos cómo identificar algunos de estos productos milagro para evitar caer en fraudes y sobre todo para no poner en riesgo tu salud.
COFEPRIS, dentro de sus funciones, nos ayuda a identificar los requisitos mínimos que deben contener los etiquetados de los suplementos alimenticios, de esta manera conoceremos cada punto importante y podremos identificar los suplementos que llevan a cabo las practicas adecuadas recomendadas por este organismo de regulación y podremos realizar mejores elecciones a la hora de adquirir un suplemento alimenticio además de tener la seguridad de que dicho suplemento alimenticio cumple con los parámetros necesarios para su venta al público.
La vitamina E (tocoferol) es un potente antioxidante que protege a los lípidos y otros componentes de las células del daño oxidativo. Es especialmente útil evitando la oxidación de los ácidos grasos poliinsaturados (AGP).
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