Importancia de la higiene.

Definición El término higiene se deriva del griego hygieinós que quiere decir “sano, saludable”, que, a su vez, se deriva de hygíeia “salud”. Este último es también el nombre que los antiguos griegos le daban a Higía, la diosa de la curación, la limpieza y la sanidad. En términos modernos, la higiene es un conjunto […]

La hidratación adecuada.

Beber agua es fundamental para mantener nuestro organismo hidratado, pero ¿sabes qué tipo de agua te conviene y cuáles son tus necesidades?
Ntro cuerpo necesita una cantidad constante de agua ya que compone del 60-70% de nuestro peso corporal y resulta imprescindible para llevar a cabo diferentes funciones

El Sistema Inmunitario y sus funciones

El sistema inmunitario es complejo y los elementos que lo integran participan en numerosas funciones de forma integrada con otros sistemas del organismo para la protección frente a agentes extraños como: bacterias, virus, parásitos, hongos, toxinas, células cancerígenas, etc. El Sistema Inmunitario y sus funciones Una primera línea de defensa la constituyen las barreras físicas […]