Suplementos de alta calidad, como identificarlos

COFEPRIS, dentro de sus funciones, nos ayuda a identificar los requisitos mínimos que deben contener los etiquetados de los suplementos alimenticios, de esta manera conoceremos cada punto importante y podremos identificar los suplementos que llevan a cabo las practicas adecuadas recomendadas por este organismo de regulación y podremos realizar mejores elecciones a la hora de adquirir un suplemento alimenticio además de tener la seguridad de que dicho suplemento alimenticio cumple con los parámetros necesarios para su venta al público.

Vitamina E y su beneficio en el sistema inmunológico

La vitamina E (tocoferol) es un potente antioxidante que protege a los lípidos y otros componentes de las células del daño oxidativo. Es especialmente útil evitando la oxidación de los ácidos grasos poliinsaturados (AGP).

Vitamina C y su beneficio en el sistema inmunológico

La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es una de las vitaminas del tipo hidro soluble esto quiere decir que es solubles en agua. Aquí se incluyen las vitaminas del grupo B y la vitamina C. Este grupo de vitaminas pierde pronto su valor nutritivo, ya que son destruidas en los procesos de cocción o por acción de la luz solar.

Beneficios del Alga Spirulina

Historia del alga spirulina La Spirulina (spiruina plantesis) es un alga que ha sido utilizada por siglos como suplemento alimenticio con actividad biológica a favor de la salud. Dichos beneficios atribuidos principalmente por su alto contenido de: Proteínas Carotenoides Vitaminas Minerales Uso del alga spirulina por los aztecas El consumo de alga Spirulina se inicia […]