Nutrición en la adolescencia 2

Nutrición en la adolescencia 2

Minerales Las necesidades de micronutrientes de los jóvenes son elevadas durante la adolescencia para soportar el crecimiento y desarrollo físico. Los micronutrientes que intervienen en la síntesis de la masa corporal magra, los huesos y los eritrocitos sanguíneos son...
Nutrición en la adolescencia 1

Nutrición en la adolescencia 1

La adolescencia es uno de los períodos más emocionantes, pero también más desafiantes del desarrollo humano. Considerado generalmente como el período vital entre los 12 y los 21 años de edad, la adolescencia es un período de una gran transformación fisiológica,...
Actividad física en niños

Actividad física en niños

Practicar alguna actividad física de manera habitual es crucial para el desarrollo físico, mental, psicológico y social de los niños, niñas y adolescentes. Los buenos hábitos se adquieren temprano en la vida. Además, los beneficios de la actividad física incluyen...
Nutrición en la infancia

Nutrición en la infancia

La nutrición en la infancia resulta muy importante dado que los niños se encuentran en una etapa de desarrollo y crecimiento de huesos, dientes, músculos y sangre, necesitan más alimentos nutritivos en relación con su tamaño que los adultos. Pueden correr riesgo de...
Día Mundial de la Salud

Día Mundial de la Salud

En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Por lo tanto, esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con la necesidad de crear conciencia sobre las...
Nutrición en la mujer

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Nutrición en la mujer Uno de los principales determinantes de la salud y el bienestar es la nutrición en la mujer y dentro de ella, la alimen­tación adecuada, ya que previene y controla enfermedades como sobrepeso, obesidad, anemia, diabetes, presión alta,...