¿Qué es ser fitness?

La palabra o término inglés “fitness”, cuya traducción es “aptitud” o “mejoramiento de la figura corporal”.

Fitness
Correr es es considerado como uno de los “deportes” más antiguos


El FITNESS, es la disciplina que surge como respuesta a la gran demanda de hombres y mujeres que deseaban un cuerpo con tono muscular, flexible y ágil sin que pierda su feminidad en el caso de las mujeres.

Esta diciplina combina el trabajo con pesas, en la preparación del cuerpo, con rutinas de gimnasia, baile y ejercicios aeróbicos. Por esto obtendremos tono y fuerza muscular, belleza física (estética general) armonía corporal, resistencia y rutina atlética.

Esta disciplina deportiva debe realizarse bajo la supervisión de un instructor profesional, por su alto grado de dificultad.

Fitness
La disciplina te llevará al éxito

Para obtener excelentes resultados en FITNESS y en todos los deportes individuales o de conjunto, es necesario llevar una actividad física diaria y la alimentación natural; dieta balanceada y complementarla con suplementos alimenticios especializados.

Esto te brindara salud, bienestar, mejor calidad de vida, energía y un excelente aspecto físico.

Estos productos usted los podrá conseguir en Tiendas de Nutrición, Gimnasios, Farmacias, Tiendas de Autoservicio, Tiendas Naturistas y Almacenes de Prestigio.

Lic.Nut . Josué Rodríguez Sosa

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