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Etiqueta: Ácido folico

25 Mar
BY Alejandro Alejandre
/ Mujer, Nutricion, prevención, Salud, Salud y vida, Vitaminas
Etiquetas: Ácido folico, Nutrición en el embarazo, Nutrición en la mujer embarazada, vitaminas

Nutrición en la mujer durante el embarazo Pt2

la alimentación de la mujer durante el embarazo es uno de los principales determinantes de la salud materno-fetal debido a que las necesidades energéticas y, en mayor proporción, la de muchas vitaminas y minerales están aumentadas.

11 Mar
BY Alejandro Alejandre
/ Food & Health, Mujer, Nutricion, prevención, Salud, Salud y vida, Vitaminas
Etiquetas: Ácido folico, Calcio, Hierro, mujer, Nutrición

Nutrición en la mujer

En la nutrición de la mujer es, especialmente importante que se asegure el consumo de ali­mentos ricos en calcio para prevenir osteoporosis; hierro y ácido fólico para prevenir anemia; y vitamina C para mejorar las defensas y favorecer la absorción de hierro.

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