Nutrición en la adolescencia 2

Minerales Las necesidades de micronutrientes de los jóvenes son elevadas durante la adolescencia para soportar el crecimiento y desarrollo físico. Los micronutrientes que intervienen en la síntesis de la masa corporal magra, los huesos y los eritrocitos sanguíneos son especialmente importantes durante la adolescencia. Se necesitan vitaminas y minerales que intervienen en la síntesis de […]