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Probióticos y prebióticos en cápsula de liberación retardada
Al consumir probióticos y prebióticos podamos elegir una opción que cuente con una cápsula de liberación retardada, este tipo de cápsulas son resistentes a los ácidos del estomago
Prébióticos y Probióticos, poderosos aliados en tu bienestar intestinal
¿Alguna vez te has preguntado qué son esos prebióticos de los que todo el mundo habla?, bueno aquí la explicación
Probióticos, su relevancia e impacto en nuestra salud
Los probióticos, Lactobacillus acidophilus NCFM y Bifidobacterium lactis HN019, son microorganismos beneficiosos que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de una microbiota intestinal equilibrada y en la promoción de la salud genera
Errores comunes al adoptar un estilo de vida vegano
1. No saber a qué fuente de proteína recurrir Vegano Una de las primeras cosas que debe tenerse en cuenta al adoptar un estilo de vida vegano o un estilo de vida donde la alimentación se base en vegetales es que es posible encontrar proteínas en muchas fuentes. Entre...
¿Qué es la sobre ingesta compulsiva?
sobre ingesta compulsiva Sobsobre ingesta compulsiva En el año 2013 el Trastorno por Atracón (TA) se incluyó dentro del DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, quinta edición) en el apartado de “Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y de...
El desayuno como la comida más importante del día
El desayuno ha sido denominado como una de las comidas más importantes del día, aunque en ocasiones este calificativo ha sido cuestionado. Sin restarle importancia al resto de comidas que se realizan en el día y que contribuyen a configurar la calidad de la dieta...
Nutrición, su importancia en el desempeño cognitivo
El encéfalo necesita un aporte contínuo de nutrientes para su correcta formación, desarrollo y funcionamiento. Todos los nutrientes son necesarios, aunque algunos tienen mayor implicación en la cognición y en la salud mental.Numerosos estudios han evidenciado que...
Importancia de las vitaminas del complejo B para la salud
Cuando se habla del complejo B se hace referencia a un grupo de micronutrientes con características químicas y metabólicas muy similares; que comparten algunas funciones muy específicas para optimizar el metabolismo. Dicho con otras palabras son un grupo de vitaminas...
Colágeno hidrolizado en la protección de la piel
Colágeno La piel es un órgano importante del cuerpo humano y actúa como barrera contra factores ambientales externos como la exposición a la luz solar, la temperatura, el polvo, el ataque bacteriano, etc. El envejecimiento de la piel es un proceso natural e inevitable...
Día mundial de la diabetes
El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Como una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que...
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