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Errores comunes al adoptar un estilo de vida vegano
1. No saber a qué fuente de proteína recurrir Vegano Una de las primeras cosas que debe tenerse en cuenta al adoptar un estilo de vida vegano o un estilo de vida donde la alimentación se base en vegetales es que es posible encontrar proteínas en muchas fuentes. Entre...
¿Qué es la sobre ingesta compulsiva?
sobre ingesta compulsiva Sobsobre ingesta compulsiva En el año 2013 el Trastorno por Atracón (TA) se incluyó dentro del DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, quinta edición) en el apartado de “Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y de...
El desayuno como la comida más importante del día
El desayuno ha sido denominado como una de las comidas más importantes del día, aunque en ocasiones este calificativo ha sido cuestionado. Sin restarle importancia al resto de comidas que se realizan en el día y que contribuyen a configurar la calidad de la dieta...
Nutrición, su importancia en el desempeño cognitivo
El encéfalo necesita un aporte contínuo de nutrientes para su correcta formación, desarrollo y funcionamiento. Todos los nutrientes son necesarios, aunque algunos tienen mayor implicación en la cognición y en la salud mental.Numerosos estudios han evidenciado que...
Importancia de las vitaminas del complejo B para la salud
Cuando se habla del complejo B se hace referencia a un grupo de micronutrientes con características químicas y metabólicas muy similares; que comparten algunas funciones muy específicas para optimizar el metabolismo. Dicho con otras palabras son un grupo de vitaminas...
Colágeno hidrolizado en la protección de la piel
Colágeno La piel es un órgano importante del cuerpo humano y actúa como barrera contra factores ambientales externos como la exposición a la luz solar, la temperatura, el polvo, el ataque bacteriano, etc. El envejecimiento de la piel es un proceso natural e inevitable...
Día mundial de la diabetes
El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Como una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que...
Día mundial del veganismo
En el año 1944 se acuña la palabra vegan por parte de Donal Watson en el Reino unido para distinguir entre no comer carne (vegetarianismo) y no utilizar ningún producto de origen animal (veganismo), tambien en ese momento se funda la vegan society. Muchos años después...
Día mundial de la medicina tradicional
¿Cómo surge? El Día Mundial de la Medicina Tradicional se conmemora el 22 de octubre, día establecido por la Organización Mundial de la Salud en 1991 a través de la Declaración de Beijing, con el objetivo de rescatar, preservar, impulsar y difundir ampliamente el...
Día Internacional de la lucha contra el cáncer de mama
El 19 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: La importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos...
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