by Alejandro Alejandre | Sep 3, 2021 | prevención, Salud y vida, Uncategorized
El término higiene se deriva del griego hygieinós que quiere decir “sano, saludable”; que a su vez, se deriva de hygíeia “salud”. Este último es también el nombre que los antiguos griegos le daban a Higía, la diosa de la curación, la limpieza y la sanidad. Importancia...
by Alejandro Alejandre | Ago 24, 2021 | Antioxidantes, Vitaminas
La acerola es una planta originaria del sur de México, de América Central y de la zona septentrional de Sudamérica. Su difusión tuvo lugar mucho antes del descubrimiento de América; los nativos de las islas de América Central, además de consumir la acerola, la...
by Alejandro Alejandre | Ago 18, 2021 | Salud y vida
Un vaso de leche caliente antes de irnos a dormir o un café bien cargado pueden influir directamente en el sueño. Muchos otros alimentos pueden también relacionarse, directa o indirectamente, con una mala noche. El patrón de sueño humano presenta muchas variaciones,...
by Alejandro Alejandre | Ago 11, 2021 | Antioxidantes
Los antioxidantes son compuestos químicos que las células utilizan para neutralizar a los radicales libres. Estos últimos son moléculas altamente inestables, que si bien son elementos fundamentales en el los procesos que se llevan a cabo dentro de nuestro cuerpo,...
by Alejandro Alejandre | Ago 4, 2021 | Nutricion, Suplementos Naturales
La inulina es un carbohidrato presente en más de 36,000 especies de plantas; aislada por primera vez en 1804, a partir de la especie Inula helenium, por un científico alemán de apellido Rose y en 1818, Thomson, un científico británico, le dio el nombre actual. La...
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