by Alejandro Alejandre | May 28, 2021 | prevención, Salud y vida
Desde el 2004 se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva el 29 de mayo de cada año; esta fecha conmemora la creación de la Organización Mundial de Gastroenterología Día mundial de la salud digestiva 2021 Pandemias Periódicamente, el mundo se sorprende cuando...
by Alejandro Alejandre | May 20, 2021 | Infancia, Nutricion
Ácido Fólico en la adolescencia La necesidad de folato aumenta durante la adolescencia más tardía para sostener el aumento de masa corporal magra y prevenir los defectos del tubo neural en chicas con edad reproductiva. La ingesta media de folato informada en las...
by Alejandro Alejandre | May 10, 2021 | Mujer
¿Como surge la celebración del día de las madres? El reconocimiento a las madres se remonta a la Grecia antigua, donde se realizaban una serie de festividades en honor a la diosa Rhea, madre de Júpiter, Neptuno y Plutón. Esta tradición fue adoptada por los romanos,...
by Alejandro Alejandre | May 5, 2021 | Infancia, Nutricion
Minerales Las necesidades de micronutrientes de los jóvenes son elevadas durante la adolescencia para soportar el crecimiento y desarrollo físico. Los micronutrientes que intervienen en la síntesis de la masa corporal magra, los huesos y los eritrocitos sanguíneos son...
by Alejandro Alejandre | Abr 29, 2021 | Infancia, Nutricion
La adolescencia es uno de los períodos más emocionantes, pero también más desafiantes del desarrollo humano. Considerado generalmente como el período vital entre los 12 y los 21 años de edad, la adolescencia es un período de una gran transformación fisiológica,...
by Alejandro Alejandre | Abr 22, 2021 | Infancia, Salud y vida
Practicar alguna actividad física de manera habitual es crucial para el desarrollo físico, mental, psicológico y social de los niños, niñas y adolescentes. Los buenos hábitos se adquieren temprano en la vida. Además, los beneficios de la actividad física incluyen...
by Alejandro Alejandre | Abr 14, 2021 | Infancia, Nutricion
La nutrición en la infancia resulta muy importante dado que los niños se encuentran en una etapa de desarrollo y crecimiento de huesos, dientes, músculos y sangre, necesitan más alimentos nutritivos en relación con su tamaño que los adultos. Pueden correr riesgo de...
by Alejandro Alejandre | Abr 6, 2021 | prevención, Salud, Salud y vida
En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Por lo tanto, esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con la necesidad de crear conciencia sobre las...
by Alejandro Alejandre | Abr 1, 2021 | Mujer, Salud y vida, Suplementos Naturales
EL PAPEL DE LAS ISOFLAVONAS DE SOYA Isoflavonas como Fitoquímicos Además de macronutrientes, vitaminas y minerales, los vegetales nos aportan otras sustancias cuyo efecto en el organismo resulta benéfico. Tal es el caso de los llamados fitoquímicos o...
by Alejandro Alejandre | Mar 25, 2021 | Mujer, Nutricion
Nutrición en la mujer embarazada Pt2 Como mencionábamos en la primer parte de este artículo, la alimentación de la mujer durante el embarazo es uno de los factores más determinantes de la salud materno-fetal debido a que las necesidades energéticas y, en mayor...
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